虫草花你吃过吗 ， 是一种具有滋补作用的中药材 ， 可以入药治疗疾病 。而且也可以做一些药膳 ， 具有调理免疫力的作用哦 。虫草花和鸭肉一起煲汤的话 ， 可以有止咳化痰润肺的作用哦 ， 来看看这道虫草花的做法吧 ， 可以提高体质的呢 。
营养价值:
虫草素、虫草酸、含蛋白质、维生素B和E
适宜人群:
肺肾两虚、阳痿遗精以及腰常酸痛发麻、发冷者的男性食用
虫草鸭汤
所需材料
虫草花5克、鸭肉500克、枸杞10克、盐5克
虫草鸭汤的做法
1、鸭肉剁块 ， 放入沸水中汆汤后 ， 捞出洗净 。
2、将鸭肉、虫草花、枸杞一起放入锅中 ， 加水至盖过材料 ， 大火煮开后转小火续煮30分钟 。
3、起锅前加盐调味即可 。
【虫草鸭汤——补虚益精止咳润肺】虫草花是滋肺补肾的助阳良品 ， 这款食谱能够起到强阳补精 ， 补益体力的作用 。适合体虚、阳气不振 ， 以及腰常酸痛发麻、发冷者的男性食用 ， 有助于生男孩 。所以说适合体弱多病的人群食用 ， 还可以有补肾强精的作用 。
虫草鸭汤的功效与作用
虫草花具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效 。鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效 。虫草鸭汤此汤具有补虚益精、止咳润肺、强阳补精、补益体力的功效 。这款食谱可以有温补的作用 ， 对于调理体质有好处 ， 还可以起到清热解毒的作用 ， 对于增强免疫有好处 ， 日常生活中可以经常吃 。
虫草花的制作方法简单 ， 而且营养物质多 ， 是一种中药材和食材的综合体哦 。可以有补虚强身的作用 ， 对于清热解毒有好处 ， 还可以有提高人体免疫力的作用 ， 如果你身体虚弱而且有肺部疾病的话 ， 这样的养生食谱是首选的哦 。
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