黑蒜是现在受到不少人都下的食物，吃起来对我们健康是有一定好处的，也是现代人都爱吃的，常吃这道菜对大家健康会有帮助，是可以起到养生效果的，也是现在很适合的养生食物，不过吃黑蒜的时候有些人要谨慎，一起看看吧 。
眼病
我们吃黑蒜对健康有一定好处，常吃可以促进大家健康，但是如果我们长时间的食用黑蒜会危害到眼睛，所以如果是眼病患者，应该尽量避免吃黑蒜 。尤其是那些身体素质差，而且气血虚弱的人群 。否则久而久之，就会出现视力下降、、耳鸣及记忆力减退等症状 。建议眼病患者可以适当的服用药物进行治疗，在饮食上需要做到忌口 。如果在夏秋季吃大量的黑蒜，对眼部健康影响很大，需要我们小心 。
肝病
【这几类人群吃黑蒜要谨慎】同时吃黑蒜的时候还要注意，现在很多人的眼中，黑蒜可以抗菌抗病毒，所以就通过食用打算来预防肝炎的发生 。其实这种做法对疾病的治疗是不利的，这一点大家吃黑蒜要注意，特别是因为黑蒜对肝炎病毒的抵制并没有太大作用 。反而，黑蒜中含有的成分还会刺激到胃肠，影响食物消化，加重肝炎病人的症状 。此外，黑蒜的挥发性会使得血液中血红蛋白等降低，诱发贫血，这样反而对我们肝脏健康没有好处 。
非细菌性腹泻
而且对于患有非细菌性的肠炎问题来说，如果我们出现了腹泻的情况时，那么这时候也是同样不适合吃黑蒜的 。由于肠道局部有炎症，肠壁本身血管会扩张、充血，钾、钠和氯等电解质渗入肠腔，会刺激到肠道，使得肠蠕动加快，很容易出现腹痛腹泻症状 。这时候若是再生吃黑蒜的话，会让肠黏膜充血更加严重，让病情恶化 。特别如果我们出现了腹泻的问题，那么这时候避免吃黑蒜 。
吃黑蒜的时候会有一定的禁忌人群，上面介绍的这几个情况都是大家吃黑蒜要小心的，这几类人是不适合吃黑蒜的，如果我们盲目吃黑蒜，那么反而导致大家健康受阻，所以我们应该谨慎吃，一定要清楚自己身体情况才可以更好的吃黑蒜 。
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